地域のおトクなお知らせ

  • ポルカドットネイリストクラブ

    ポルカドットネイリストクラブ

    只今スクールリニューアルキャンペーン開催してます!

    ☆ジェルネイルを習っておうちサロンを開きませんか? ・週末の自由時間におうちサロンで副収入をゲット ・家事の合間にジェルネイルで収入を ・子育てしながらおうちサロンを始めてみませんか? 開校23年のポルカネイルスクールがあなたをネイリストに育てます! ******************************************************************************************** ☆家族や親しい人たちにネイルを施術できるようになる「ホームサロン開設コース1」 ☆ネイルサロンの技術をギュッと詰め込んだ「ホームサロン開設コース2」 ☆本格的な開業を目指す方のための「ホームサロン開設コースSP」 *ご予算や通える期間に応じてコースを選択できます。 *下のコースからスタートして上のコースにステップアップもできます。 *ネイルはヤスリの角度ひとつで技術の質が変わるります。 ポルカネイルスクールでは「できるようになる」ために 少人数授業でひとりひとりの生徒さんを手取り足取りでご指導しています。 ぜひこの機会にネイルを学んでみませんか? ●1〜5人の少人数個別授業で、手取り足取りご指導します。 ●自宅学習を促すオンラインでの動画サポートあり。 ●ホームサロン開設にあたるサポート&コンサルティング付き。 ☆説明会のご予約はリンクのホームページからお申し込みください。

    Malulani Kayo Hula Studio(マルラニ カヨ フラスタジオ)

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    LOVE HAWAII2024/Hawaii Days2024出演決定!

    ①2024年4月21日(日)12:00~12:12 横浜客席ターミナル大さん橋ホールにて開催される LOVE HAWAII2024に初出演いたします♪ ②2024年5月3日(㊗️金) 南町田グランベリーパークにて開催される Hawaiian Days2024に3年連続出演決定! 観覧無料ですのでぜひ応援にいらして下さい😊 イベント出演多数(基本的には参加自由です) 全クラス少人数制スタイルなので安心です。 基礎を大切に楽しくレッスンしています。 お気軽お問合せ下さい😊

    わたしのゴルフ 保土ヶ谷店

    わたしのゴルフ 保土ヶ谷店

    ゴルフ上達の鍵!素振りを活用した3つの練習法をご紹介します!

    前回の投稿では、素振りの利点と重要性について解説しました。 今回は、正しいゴルフスイングを身につけるための効果的な素振りの練習方法を3つご紹介します。 自宅でも行えるので、日常の隙間時間を有効活用して、スコア向上につなげましょう! -------------------------------- ✅①タオルを使った素振り ゴルフのスイングは全身を使うことが重要ですが、手だけで振ってしまうことがある方への助けとなる素振り方法です。 手順は以下の通りです。 1)少し長めのタオルを準備します。 2)タオルの先端を丸めて、重りのような感覚にします。 3)先端を握った反対側を握ります。 4)タオルの結び目が背中の肩甲骨と肩甲骨の間あたりに当たるように、リズムよく振ります。 タオルを使った素振りでは、タオルがしなり、ムチのように動きます。 このしなりを意識することで、体を使ったスイングができているかを確認できます。 是非、この方法で練習してみてください。 -------------------------------- ✅②ゆっくりとした素振り スイングの速さは飛距離に直結する重要な要素ですが、速さだけに集中しすぎるとスイングが乱れる可能性があります。 まずは、スイングの基本を確実に身につけるために、ゆっくりとしたペースで素振りを行いましょう。その際には、フェースの向きやフォームの崩れなどを注意深くチェックします。 また、意外かもしれませんが、スローペースの素振りでも体に負荷がかかります。ポイントを抑えながら、理想のスイングを徹底的に練習し、体に染み込ませていきましょう。 -------------------------------- ✅③連続素振り 連続素振りは、スイングを安定させるために非常に有効な練習方法です。 余計な力みを減らし、スイングの動作を安定させて、クラブコントロールやスムーズなスイングの向上に役立ちます。 また、足元が安定することで、ミート率や方向性の向上が期待できます。 手順は以下の通りです。 1)両足の外側を肩幅と一致するように広げて地面にしっかり付ける 2)ゴルフボールの位置を仮定してスイングをする ※スイングをするとき、トップやフォローは腕が地面と水平になるかそれ以上にしましょう 3スイングの軌道に合わせてトップの状態に戻してまた振るを繰り返す -------------------------------- <<まとめ>> 自宅でできるゴルフの素振りの練習方法を解説しました。 どんなことでも、一朝一夕に上達するわけではありません。 ゴルフも日々少しずつ、着実に練習を積み重ねることで上達していきます。 コツコツと努力を重ねて、スコアアップを目指していきましょう! -------------------------------- ・しっかりとコーチに指導してもらいたい ・次のコースまでにスコアを少しでも縮めたい そんな方はぜひ一度当店の無料体験レッスンへお越しください! ひとりひとりの課題に合わせて、認定コーチがアドバイスいたします✨ 👇無料体験レッスンのお申し込みはこちらから

    ボディケアと顔ツボサロン なぎ

    ボディケアと顔ツボサロン なぎ

    ブログを更新しました。「不調が顔に出ることをご存じですか?」

    顔のリフレクソロジーを知っていますか?足つぼはくすぐったくて苦手という方がいらっしゃいます。そんな方におすすめしたいのが顔のリフレクソロジーです。顔から脳や心を含めた全身を整える施術です。 まだまだ知られていない顔のリフレクソロジーですが、特徴や施術のメリットを一人でも多くの方に知っていただければと、この記事では、顔のリフレクソロジーについて紹介します。

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    只今スクールリニューアルキャンペーン開催してます!

    ☆ジェルネイルを習っておうちサロンを開きませんか? ・週末の自由時間におうちサロンで副収入をゲット ・家事の合間にジェルネイルで収入を ・子育てしながらおうちサロンを始めてみませんか? 開校23年のポルカネイルスクールがあなたをネイリストに育てます! ******************************************************************************************** ☆家族や親しい人たちにネイルを施術できるようになる「ホームサロン開設コース1」 ☆ネイルサロンの技術をギュッと詰め込んだ「ホームサロン開設コース2」 ☆本格的な開業を目指す方のための「ホームサロン開設コースSP」 *ご予算や通える期間に応じてコースを選択できます。 *下のコースからスタートして上のコースにステップアップもできます。 *ネイルはヤスリの角度ひとつで技術の質が変わるります。 ポルカネイルスクールでは「できるようになる」ために 少人数授業でひとりひとりの生徒さんを手取り足取りでご指導しています。 ぜひこの機会にネイルを学んでみませんか? ●1〜5人の少人数個別授業で、手取り足取りご指導します。 ●自宅学習を促すオンラインでの動画サポートあり。 ●ホームサロン開設にあたるサポート&コンサルティング付き。 ☆説明会のご予約はリンクのホームページからお申し込みください。

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    LOVE HAWAII2024/Hawaii Days2024出演決定!

    ①2024年4月21日(日)12:00~12:12 横浜客席ターミナル大さん橋ホールにて開催される LOVE HAWAII2024に初出演いたします♪ ②2024年5月3日(㊗️金) 南町田グランベリーパークにて開催される Hawaiian Days2024に3年連続出演決定! 観覧無料ですのでぜひ応援にいらして下さい😊 イベント出演多数(基本的には参加自由です) 全クラス少人数制スタイルなので安心です。 基礎を大切に楽しくレッスンしています。 お気軽お問合せ下さい😊

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    ゴルフ上達の鍵!素振りを活用した3つの練習法をご紹介します!

    前回の投稿では、素振りの利点と重要性について解説しました。 今回は、正しいゴルフスイングを身につけるための効果的な素振りの練習方法を3つご紹介します。 自宅でも行えるので、日常の隙間時間を有効活用して、スコア向上につなげましょう! -------------------------------- ✅①タオルを使った素振り ゴルフのスイングは全身を使うことが重要ですが、手だけで振ってしまうことがある方への助けとなる素振り方法です。 手順は以下の通りです。 1)少し長めのタオルを準備します。 2)タオルの先端を丸めて、重りのような感覚にします。 3)先端を握った反対側を握ります。 4)タオルの結び目が背中の肩甲骨と肩甲骨の間あたりに当たるように、リズムよく振ります。 タオルを使った素振りでは、タオルがしなり、ムチのように動きます。 このしなりを意識することで、体を使ったスイングができているかを確認できます。 是非、この方法で練習してみてください。 -------------------------------- ✅②ゆっくりとした素振り スイングの速さは飛距離に直結する重要な要素ですが、速さだけに集中しすぎるとスイングが乱れる可能性があります。 まずは、スイングの基本を確実に身につけるために、ゆっくりとしたペースで素振りを行いましょう。その際には、フェースの向きやフォームの崩れなどを注意深くチェックします。 また、意外かもしれませんが、スローペースの素振りでも体に負荷がかかります。ポイントを抑えながら、理想のスイングを徹底的に練習し、体に染み込ませていきましょう。 -------------------------------- ✅③連続素振り 連続素振りは、スイングを安定させるために非常に有効な練習方法です。 余計な力みを減らし、スイングの動作を安定させて、クラブコントロールやスムーズなスイングの向上に役立ちます。 また、足元が安定することで、ミート率や方向性の向上が期待できます。 手順は以下の通りです。 1)両足の外側を肩幅と一致するように広げて地面にしっかり付ける 2)ゴルフボールの位置を仮定してスイングをする ※スイングをするとき、トップやフォローは腕が地面と水平になるかそれ以上にしましょう 3スイングの軌道に合わせてトップの状態に戻してまた振るを繰り返す -------------------------------- <<まとめ>> 自宅でできるゴルフの素振りの練習方法を解説しました。 どんなことでも、一朝一夕に上達するわけではありません。 ゴルフも日々少しずつ、着実に練習を積み重ねることで上達していきます。 コツコツと努力を重ねて、スコアアップを目指していきましょう! -------------------------------- ・しっかりとコーチに指導してもらいたい ・次のコースまでにスコアを少しでも縮めたい そんな方はぜひ一度当店の無料体験レッスンへお越しください! ひとりひとりの課題に合わせて、認定コーチがアドバイスいたします✨ 👇無料体験レッスンのお申し込みはこちらから

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    顔のリフレクソロジーを知っていますか?足つぼはくすぐったくて苦手という方がいらっしゃいます。そんな方におすすめしたいのが顔のリフレクソロジーです。顔から脳や心を含めた全身を整える施術です。 まだまだ知られていない顔のリフレクソロジーですが、特徴や施術のメリットを一人でも多くの方に知っていただければと、この記事では、顔のリフレクソロジーについて紹介します。

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    代表取締役・講師 岡田 真莉礼

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