ドライヘッドスパ始めました。
アートライフヨガのスタジオ、Studio Miraiにて、 2024年5月より、ドライヘッドスパ専門店「Thanks」を開業しました。
「Thanks」では、広瀬式ドライヘッドスパを行います。首、肩、鎖骨周り、頭、顔の筋肉をしっかりほぐし、頭蓋骨を緩めます。 頭の反射区（ツボ）を刺激することによって、全身にも効果があります。 何よりも特徴的なのは、頭蓋骨を緩めることによって、毎日の睡眠の質が高まることです。 年齢を重ねるごとに、朝、すっきりと起きられない、疲れが取りきれないという経験があると思います。それらの原因の多くは、脳疲労です。スマートフォンや、パソコンなど、デジタル機器をずっと使っている私たちは、情報過多により、脳疲労を起こしています。 ヨガの瞑想でも、脳は休まりますが、より積極的に、脳のメンテナンスを行えるように、広瀬式ドライヘッドスパをおすすめしています。睡眠の質が高まることは、アンチエイジングにもつながります。 ぜひ、定期的に、脳のメンテナンスにいらして下さい。
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