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  • ESTADIOA S＆C（エスタディオア エス アンド シー）

    ESTADIOA S＆C（エスタディオア エス アンド シー）

    12月31日まで営業します！

    【12月のご予約スタート！】　 ✅オフの間に身体作りを優先的に行いたい方💪集中してトレーニングしませんか？ 年末まで付き合いますよ！ 対応できる人数に限りがあるのでご希望の方は早めにお伝えください。お久しぶりの方も大歓迎！31日まで営業します！ ✅学校の冬休み期間中はいつもより長く営業します。随時更新していきますので予約サイトをご確認ください。 【ESTADIOA S&Cトレーニングジム】 #フィジカル向上とケガの予防 ESTADIOA S&C（エスタディオア エスアンドシー）とは、世界を目指すサッカー選手のためのストレングス＆コンディショニング専門ジムです。世界基準の資格を持ったトレーナーが指導にあたります。 「フィジカル向上」と「怪我の予防」に特化したジムです。 🔹 まずは体験へ！ ・年齢／レベル／カテゴリー／性別は問いません ・小学生から大人までトレーニングしています ・マンツーマンのパーソナルトレーニング指導 ・ペアトレーニングもあります ・女性ストレングスコーチ在籍 ・会員様には動画の共有あり ・会員様はマイページにてメニューや予約の確認が出来ます ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ 🌍住所 : 横浜市港北区綱島東３-１１-４ライブスペースヴィラ101 🈺月〜金9:30〜16:30、第2,4土曜9:30〜14:00 📩メール : info@estadioa.com ☎️TEL : 090-3814-8460 （さあ　いっしょに　はしろー） 🚇東急東横線 : 綱島駅から徒歩7分 🚆東急新横浜線：新綱島駅から徒歩3分 ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ #横浜サッカー #横浜トレーニングジム #ウエイトトレーニング #スペイン語 #女性トレーナー #ストレングスコーチ #フィジカル向上 #ケガの予防 #サッカーフィジカル #綱島ジム

    綱島東
    新綱島駅
    綱島駅
    日吉本町駅
    ボディケアと顔ツボサロン なぎ

    ボディケアと顔ツボサロン なぎ

    【心がふわっと楽になる、カウンセリング＆セラピー体験】募集中です！

    日々の忙しさや頭の中の疲労で ・気分が落ち込む ・うつ状態になる ・朝が来ることが怖い ・何事も億劫 ・眠れない …などなど様々な精神的な悩みを抱えている方が急増しています。 心＝脳。 脳の疲労、脳への負担が結果的に精神的な病を引き起こします。 これまで施術で脳神経系の伝達の滞りをスムーズにしてきました。 そこへカウンセリングをプラスすることで、 心の負担をラクになることが加速度的に上がります。 セラピー後の感覚は人それぞれですが、 頭の中に静かさを得て眠れる毎日。 不安に襲われる自分を手放す感覚。 といった自分を取り戻せる時間をご提供させていただきます。 カウンセリングとセラピーをこの機会にぜひご体験ください。

    久保町
    西横浜駅
    天王町駅
    保土ケ谷駅
    T-BUDDY（ティーバディー）

    T-BUDDY（ティーバディー）

    この時期人気のブライダルコース💍

    結婚式を控えた方限定のお得なコースがあります！その名もブライダルコース！ 一生で一度の晴れ舞台を自分史上最高の身体で迎えてやる！！ ブライダルコースは20回のパーソナルトレーニングと3ヶ月間の食事管理がついて税込15万円です💰 まずは60分3000円の体験コースからお申し込みください🙋‍♂️

    中央
    戸部駅
    平沼橋駅
    西横浜駅
    セルフ酸素BOXサロン O2 BUDDY(オーツーバディー)

    セルフ酸素BOXサロン O2 BUDDY(オーツーバディー)

    お得すぎる通いたい放題プラン✊

    O2 BUDDYでは毎日通える通いたい放題コースがあります！ 40分コース10000円(税込) 70分コース15000円(税込) 営業時間も7時から23時なので、仕事前、仕事終わりでもご利用が可能です✊ セルフ酸素BOXサロン　O2 BUDDY 🔎「O2 BUDDY」 🚩神奈川県横浜市西区浅間町1-12-4 YTビル1階 🚃横浜駅(徒歩10分)・平沼橋駅(徒歩８分) 🕛営業時間7時〜23時　年中無休 #酸素BOX#酸素カプセル#疲労回復#睡眠不足#アンチエイジング#ペット同伴可#犬同伴可#猫同伴可#ながら時間#代謝アップ#ダイエット#横浜セルフサロン#横浜酸素カプセル#横浜酸素BOX

    浅間町
    平沼橋駅
    横浜駅
    戸部駅
  • 恵心堂治療院　オステオパシー整体＆バッチフラワー

    恵心堂治療院　オステオパシー整体＆バッチフラワー

    １２月のお休み

    〇１２月５日（木）～６日（金）、１５（日）～１７日（火）は研修の為、お休みを取らせていただきます。 〇１２月３１日（火）～１月３日は、お正月休みを取らせていただきます。 　 皆様により良い技術を提供できます様に、常日頃、スキルアップを目指して精進して行きたいと思っております。 どうぞご理解の程、宜しくお願い致します。

    新石川
    あざみ野駅
    わたしのゴルフ 保土ヶ谷店

    わたしのゴルフ 保土ヶ谷店

    ミート率向上法を徹底解説！

    恵まれた体型でなくても、驚くほど遠くまでボールを飛ばせるゴルファーがいます。 小柄で、軽く振っているように見えるのに飛距離があるゴルファーに共通するのは 「ミート率が高い」ことです。 ミート率が高いと、飛距離をアップさせることができます。 今回は、ゴルフのミート率について詳しく解説します。 ミート率そのものについて理解を深めていきましょう。 -------------------------------- ✅ミート率とは？ ミート率とは、スイングスピードで得た力を どれだけ効率よくボールに伝えられたかを示す数値です。 このミート率は、ボール初速をヘッドスピードで割ることで求められます。 ミート率 = ボール初速(m/s) ÷ ヘッドスピード(m/s) ミート率の限界値は1.56とされています。 トッププロ選手で平均1.5前後、 アマチュアゴルファーで平均1.35～1.39と言われているので、 1.4以上のミート率があれば、良いミート率と言えるでしょう。 -------------------------------- ✅自分のミート率を確認する方法 自分のミート率を知るためには、測定器が必要です 。市販されている測定器は、15,000円から80,000円程度で購入でき、 ヘッドスピードやボールスピード、ミート率を調べることができます。 市販の測定器を使えば、これらの数値を確認することが可能ですが、 スイングの軌道やミート率を上げるための具体的な方法など、 さらなる課題が出てくることもあります。 そこでおすすめなのが、わたしのゴルフに設置されているスイング解析機の活用です。 スイング解析機を使用すれば、ヘッドスピードやミート率だけでなく、 スイングの軌道も確認できます。 また、ミート率を上げるためのアドバイスを認定コーチから受けることも可能です。 自分の現状を知り、改善方法を学べる環境が整っていますので、ぜひ活用してみてください。 -------------------------------- ＜＜まとめ＞＞ ミート率は初速やヘッドスピードに関連する数値であり、 飛距離にも大きく影響します。 まずは、ミート率を理解し、自分のミート率を把握することから始めましょう。 そして、それを基に改善を図っていくことが重要です。 先ほどご紹介した、わたしのゴルフに設置されているスイング解析機も、ぜひご活用ください。 無料体験レッスンも可能ですので、お気軽にお申し込みお待ちしております！ -------------------------------- ・しっかりとコーチに指導してもらいたい ・次のコースまでにスコアを少しでも縮めたい そんな方はぜひ一度当店の無料体験レッスンへお越しください！ ひとりひとりの課題に合わせて、認定コーチがアドバイスいたします✨ 👇無料体験レッスンのお申し込みはこちらから

    帷子町
    保土ケ谷駅
    天王町駅
    星川駅
    Malulani Kayo Hula Studio（マルラニ カヨ フラスタジオ）

    Malulani Kayo Hula Studio（マルラニ カヨ フラスタジオ）

    クリスマス🎄ジョイントコンサート2024

    ハワイから有名なミュージシャンやメリモナークフラフェスティバル入賞ダンサーが来日する豪華で見応えある少し早めのクリスマスジョイントコンサートに初出演致します！ マウイ島のクムフラでもありミュージシャンでもあるナプアさんの生歌でのステージをどうぞお楽しみください♪ 11月22日(金)みなとみらいホール 開場16:30開演17:00 出演時間18:00頃

    岩間町
    保土ケ谷駅

  • ESTADIOA S＆C（エスタディオア エス アンド シー）

    12月31日まで営業します！

    【12月のご予約スタート！】　 ✅オフの間に身体作りを優先的に行いたい方💪集中してトレーニングしませんか？ 年末まで付き合いますよ！ 対応できる人数に限りがあるのでご希望の方は早めにお伝えください。お久しぶりの方も大歓迎！31日まで営業します！ ✅学校の冬休み期間中はいつもより長く営業します。随時更新していきますので予約サイトをご確認ください。 【ESTADIOA S&Cトレーニングジム】 #フィジカル向上とケガの予防 ESTADIOA S&C（エスタディオア エスアンドシー）とは、世界を目指すサッカー選手のためのストレングス＆コンディショニング専門ジムです。世界基準の資格を持ったトレーナーが指導にあたります。 「フィジカル向上」と「怪我の予防」に特化したジムです。 🔹 まずは体験へ！ ・年齢／レベル／カテゴリー／性別は問いません ・小学生から大人までトレーニングしています ・マンツーマンのパーソナルトレーニング指導 ・ペアトレーニングもあります ・女性ストレングスコーチ在籍 ・会員様には動画の共有あり ・会員様はマイページにてメニューや予約の確認が出来ます ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ 🌍住所 : 横浜市港北区綱島東３-１１-４ライブスペースヴィラ101 🈺月〜金9:30〜16:30、第2,4土曜9:30〜14:00 📩メール : info@estadioa.com ☎️TEL : 090-3814-8460 （さあ　いっしょに　はしろー） 🚇東急東横線 : 綱島駅から徒歩7分 🚆東急新横浜線：新綱島駅から徒歩3分 ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ #横浜サッカー #横浜トレーニングジム #ウエイトトレーニング #スペイン語 #女性トレーナー #ストレングスコーチ #フィジカル向上 #ケガの予防 #サッカーフィジカル #綱島ジム

    綱島東
    新綱島駅
    綱島駅
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  • ボディケアと顔ツボサロン なぎ

    【心がふわっと楽になる、カウンセリング＆セラピー体験】募集中です！

    日々の忙しさや頭の中の疲労で ・気分が落ち込む ・うつ状態になる ・朝が来ることが怖い ・何事も億劫 ・眠れない …などなど様々な精神的な悩みを抱えている方が急増しています。 心＝脳。 脳の疲労、脳への負担が結果的に精神的な病を引き起こします。 これまで施術で脳神経系の伝達の滞りをスムーズにしてきました。 そこへカウンセリングをプラスすることで、 心の負担をラクになることが加速度的に上がります。 セラピー後の感覚は人それぞれですが、 頭の中に静かさを得て眠れる毎日。 不安に襲われる自分を手放す感覚。 といった自分を取り戻せる時間をご提供させていただきます。 カウンセリングとセラピーをこの機会にぜひご体験ください。

    久保町
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  • T-BUDDY（ティーバディー）

    この時期人気のブライダルコース💍

    結婚式を控えた方限定のお得なコースがあります！その名もブライダルコース！ 一生で一度の晴れ舞台を自分史上最高の身体で迎えてやる！！ ブライダルコースは20回のパーソナルトレーニングと3ヶ月間の食事管理がついて税込15万円です💰 まずは60分3000円の体験コースからお申し込みください🙋‍♂️

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  • セルフ酸素BOXサロン O2 BUDDY(オーツーバディー)

    お得すぎる通いたい放題プラン✊

    O2 BUDDYでは毎日通える通いたい放題コースがあります！ 40分コース10000円(税込) 70分コース15000円(税込) 営業時間も7時から23時なので、仕事前、仕事終わりでもご利用が可能です✊ セルフ酸素BOXサロン　O2 BUDDY 🔎「O2 BUDDY」 🚩神奈川県横浜市西区浅間町1-12-4 YTビル1階 🚃横浜駅(徒歩10分)・平沼橋駅(徒歩８分) 🕛営業時間7時〜23時　年中無休 #酸素BOX#酸素カプセル#疲労回復#睡眠不足#アンチエイジング#ペット同伴可#犬同伴可#猫同伴可#ながら時間#代謝アップ#ダイエット#横浜セルフサロン#横浜酸素カプセル#横浜酸素BOX

    浅間町
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  • 恵心堂治療院　オステオパシー整体＆バッチフラワー

    １２月のお休み

    〇１２月５日（木）～６日（金）、１５（日）～１７日（火）は研修の為、お休みを取らせていただきます。 〇１２月３１日（火）～１月３日は、お正月休みを取らせていただきます。 　 皆様により良い技術を提供できます様に、常日頃、スキルアップを目指して精進して行きたいと思っております。 どうぞご理解の程、宜しくお願い致します。

    新石川
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  • わたしのゴルフ 保土ヶ谷店

    ミート率向上法を徹底解説！

    恵まれた体型でなくても、驚くほど遠くまでボールを飛ばせるゴルファーがいます。 小柄で、軽く振っているように見えるのに飛距離があるゴルファーに共通するのは 「ミート率が高い」ことです。 ミート率が高いと、飛距離をアップさせることができます。 今回は、ゴルフのミート率について詳しく解説します。 ミート率そのものについて理解を深めていきましょう。 -------------------------------- ✅ミート率とは？ ミート率とは、スイングスピードで得た力を どれだけ効率よくボールに伝えられたかを示す数値です。 このミート率は、ボール初速をヘッドスピードで割ることで求められます。 ミート率 = ボール初速(m/s) ÷ ヘッドスピード(m/s) ミート率の限界値は1.56とされています。 トッププロ選手で平均1.5前後、 アマチュアゴルファーで平均1.35～1.39と言われているので、 1.4以上のミート率があれば、良いミート率と言えるでしょう。 -------------------------------- ✅自分のミート率を確認する方法 自分のミート率を知るためには、測定器が必要です 。市販されている測定器は、15,000円から80,000円程度で購入でき、 ヘッドスピードやボールスピード、ミート率を調べることができます。 市販の測定器を使えば、これらの数値を確認することが可能ですが、 スイングの軌道やミート率を上げるための具体的な方法など、 さらなる課題が出てくることもあります。 そこでおすすめなのが、わたしのゴルフに設置されているスイング解析機の活用です。 スイング解析機を使用すれば、ヘッドスピードやミート率だけでなく、 スイングの軌道も確認できます。 また、ミート率を上げるためのアドバイスを認定コーチから受けることも可能です。 自分の現状を知り、改善方法を学べる環境が整っていますので、ぜひ活用してみてください。 -------------------------------- ＜＜まとめ＞＞ ミート率は初速やヘッドスピードに関連する数値であり、 飛距離にも大きく影響します。 まずは、ミート率を理解し、自分のミート率を把握することから始めましょう。 そして、それを基に改善を図っていくことが重要です。 先ほどご紹介した、わたしのゴルフに設置されているスイング解析機も、ぜひご活用ください。 無料体験レッスンも可能ですので、お気軽にお申し込みお待ちしております！ -------------------------------- ・しっかりとコーチに指導してもらいたい ・次のコースまでにスコアを少しでも縮めたい そんな方はぜひ一度当店の無料体験レッスンへお越しください！ ひとりひとりの課題に合わせて、認定コーチがアドバイスいたします✨ 👇無料体験レッスンのお申し込みはこちらから

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  • Malulani Kayo Hula Studio（マルラニ カヨ フラスタジオ）

    クリスマス🎄ジョイントコンサート2024

    ハワイから有名なミュージシャンやメリモナークフラフェスティバル入賞ダンサーが来日する豪華で見応えある少し早めのクリスマスジョイントコンサートに初出演致します！ マウイ島のクムフラでもありミュージシャンでもあるナプアさんの生歌でのステージをどうぞお楽しみください♪ 11月22日(金)みなとみらいホール 開場16:30開演17:00 出演時間18:00頃

    岩間町
    保土ケ谷駅

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