ミート率向上法を徹底解説！
恵まれた体型でなくても、驚くほど遠くまでボールを飛ばせるゴルファーがいます。
小柄で、軽く振っているように見えるのに飛距離があるゴルファーに共通するのは
「ミート率が高い」ことです。
ミート率が高いと、飛距離をアップさせることができます。
今回は、ゴルフのミート率について詳しく解説します。
ミート率そのものについて理解を深めていきましょう。
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✅ミート率とは？
ミート率とは、スイングスピードで得た力を
どれだけ効率よくボールに伝えられたかを示す数値です。
このミート率は、ボール初速をヘッドスピードで割ることで求められます。
ミート率 = ボール初速(m/s) ÷ ヘッドスピード(m/s)
ミート率の限界値は1.56とされています。
トッププロ選手で平均1.5前後、
アマチュアゴルファーで平均1.35～1.39と言われているので、
1.4以上のミート率があれば、良いミート率と言えるでしょう。
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✅自分のミート率を確認する方法
自分のミート率を知るためには、測定器が必要です
。市販されている測定器は、15,000円から80,000円程度で購入でき、
ヘッドスピードやボールスピード、ミート率を調べることができます。
市販の測定器を使えば、これらの数値を確認することが可能ですが、
スイングの軌道やミート率を上げるための具体的な方法など、
さらなる課題が出てくることもあります。
そこでおすすめなのが、わたしのゴルフに設置されているスイング解析機の活用です。
スイング解析機を使用すれば、ヘッドスピードやミート率だけでなく、
スイングの軌道も確認できます。
また、ミート率を上げるためのアドバイスを認定コーチから受けることも可能です。
自分の現状を知り、改善方法を学べる環境が整っていますので、ぜひ活用してみてください。
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＜＜まとめ＞＞
ミート率は初速やヘッドスピードに関連する数値であり、
飛距離にも大きく影響します。
まずは、ミート率を理解し、自分のミート率を把握することから始めましょう。
そして、それを基に改善を図っていくことが重要です。
先ほどご紹介した、わたしのゴルフに設置されているスイング解析機も、ぜひご活用ください。
無料体験レッスンも可能ですので、お気軽にお申し込みお待ちしております！
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