【2024年最新！】横浜市保土ケ谷区でダイエットにおすすめのジム・パーソナルジムを探す（現在地から近くの診療中の店舗を検索可能）

メディカル＆コンディショニングジムカラヨク

勝俣智之代表

電話	070-8398-5556
所在地	川崎市中原区木月住吉町7-5 1F
営業時間	［月曜・火曜・水曜・木曜］10：00〜21：00 ［土曜］17:00〜21:00 最終受付20：00 ※営業日時は週により変更がある場合があります
定休日	金曜・日曜
Web	https://karayoku.net/

理学療法士の目線で無理のないトレーニングを提案

メディカル＆コンディショニングジム「カラヨク」は、美容とスパ・ダイエットの分野で特化した施設です。東急東横線元住吉駅から徒歩3分とアクセスが便利です。サービスは、コンディショニングに特化したトレーニングや理学療法士によるサポート、柔道整復師による整体プランなど、多岐にわたります。身体の「ゆがみ」からくる腰痛やスタイルアップなど、お体の悩みを解消します。エコー（超音波検査装置）完備で、筋肉や靭帯の状態も確認可能。理学療法士の資格を持つ勝俣智之代表による効果的なトレーニングをお楽しみください。身体の不調やどの施設に行くべきか悩んでいる方も、まずはカラヨクへご相談ください。

GOAT（ゴート）

名城拓代表・トレーナー

電話	070-9154-0746
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-31-15 メグミビル1F
営業時間	10：00～22：00
定休日	年中無休
Web	https://goat-yokohama.com/

『明るく、楽しく、強く』を基本コンセプトにしています

入会される方の目的は、趣味として仕事の息抜きであったり、格闘技で夢を追いかけていたり、ダイエットであったり、いじめに負けないためであったりと、人それぞれ目的は問いません。道場で格闘技と触れ、楽しむことでほんの少しでも人生が明るく前向きになって欲しいと思っています。入会された方の人生が少しでも豊かになる、そのためのお手伝いが出来ればとても嬉しいです。【GOATでできるメニュー】・柔術打撃攻撃は禁止されており、投げ技、押さえ込み、関節技、絞め技などにより、試合の勝敗が決します。また、ブラジリアン柔術は、体格や腕力が劣っている人でも大きな人にでも対等に渡り合えることが特徴です。チェスのように頭を使い攻略していく“知的格闘技”としてアメリカで大人気となり、日本でも競技人口がドンドン増えてきている話題のスポーツなのです。・MMA(総合格闘技) 総合格闘技（MixedMartialArts）は打撃、投げ技を含む『立ち技』と関節技、締め技を含む『寝技』を複合した格闘でスピード、パワー、テクニック、判断力など多くの技術習得が必要とされる奥が深いスポーツです。様々なトレーニングを通してMMAの楽しさや、日々の鍛錬で何かを達成することの喜びを多くの方に感じてもらうことができればとても嬉しいです。・キックボクシングキックとパンチを主体とし立技競技で全身運転なので強くなりたい方からダイエット目的の方まで幅広く楽しんで頂けるスポーツです。・フィットネス格闘技を楽しく学びながらフィットネス！楽しみながら汗をかくスポーツということで、女性を中心にフィットネスで利用される方が多いです。当ジムに参加されている多くの方は総合格闘技が初めての方です。総合格闘技未経験でもスタッフが一から教えますので安心してご参加いただけます。年齢、性別問わず楽しむことができるのが総合格闘技のいいところなので、まずは一度参加してみてください。

Secret Bay’s FIT（シークレットベイズフィット）横浜みなとみらい店

光隴アンダーソン店長

電話	0120-5088-58
所在地	横浜市西区みなとみらい5-3-1 フィルミー204
営業時間	10：00～22：00（最終受付20：30）
定休日	不定休
Web	https://exp-ds.com/

「身体が変われば心が変わる。心が変われば身体が変わる。」

横浜みなとみらいに位置するパーソナルトレーニングジム、Secret Bay’s FIT。スパ・ダイエットを中心に、駅チカでマンツーマン指導を提供。成果を感じるプログラムとわかりやすい食事指導で、お客様と真摯に向き合い全力でサポートします。横浜高速鉄道みなとみらい線のみなとみらい駅、新高島駅、横浜市営地下鉄ブルーラインの高島町駅からアクセス可能。明るく広々としたトレーニングスペースが特徴で、個人の目標に合わせた多角的なプログラムを提案。あなたの人生に必要不可欠な存在になれることを目指します。

アートライフヨガ

藤島洋子代表

電話	090-9677-5452
所在地	横浜市保土ケ谷区峰岡町3-406-110
レッスン時間	◯ヨガクラス［火曜・木曜］10：00～11：15（スタジオは20分前には開いています。） 1クラス1500円 (火曜クラスのみzoomでも受講できるようになりました。１クラス1,000円。ご希望の方はお申し出ください。） ◯ヘッドスパ https://mosh.jp/403910/home こちらから新規登録し、カレンダーを見てお申し込み下さい。
休校日	月曜・金曜・日曜
Web	http://www2.tbb.t-com.ne.jp/artlifeyoga/sp/index.html

ヨガと広瀬式ドライヘッドスパで、身体だけでなく、心も自由に。

美容とダイエットを目指すなら、相模鉄道本線和田町駅近くのアートライフヨガへ。忙しい日々から解放され、ヨガとヘッドスパの贅沢な時間を体験してみませんか？完全予約制で、自宅でも続けられるヨガと、眼精疲労や肩凝りに特化した広瀬式ドライヘッドスパを提供。継続的な体の動きと心のケアを目指すあなたにピッタリです。詳細は公式サイトまで。

SBジム -SILVER BACK‐（エスビージムシルバーバック）

佐久間遼トレーナー

電話	044-431-7301
所在地	川崎市中原区新丸子東2−905 STEPS-1 101
営業時間	9：00～23：00
定休日	不定休
Web	https://silver---back.jp/

低価格で通いやすい！運動習慣を付けられるパーソナルジム

美容とスパ・ダイエットに特化したSBジム -SILVER BACK-（エスビージムシルバーバック）は、東急東横線武蔵小杉駅近くのパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーがマンツーマントレーニングを提供し、お客様一人ひとりの悩みに対応したトレーニングメニューを作成します。ダイエットから健康維持まで、様々な目的に合わせたサービスが充実しています。食事アドバイスやプロテインオプションもご利用いただけます。アルバイトを雇わず、高品質なトレーニングを低価格で提供しています。明るくパワフルなトレーナーが丁寧に指導しますので、運動習慣のない方でも安心してご利用いただけます。

RinoRise（リノライズ）〜横浜市のパーソナルトレーニングジム〜

橋本純一オーナー

電話	045-299-3050
所在地	横浜市西区伊勢町3-133-32 Isecho Nest 1F
営業時間	9：00〜23：00 ※最終受付最終受付22：00
定休日	不定休
Web	https://www.rino-rise.com/

【パーソナルトレーニング＆栄養バランスの良い食事法】で輝くスタイルへ導きます！

RinoRise（リノライズ）は、横浜市にあるパーソナルトレーニングジムです。美容とスパ・ダイエットに特化し、京急本線の戸部駅、横浜市営地下鉄ブルーラインの高島町駅、相模鉄道本線の平沼橋駅からアクセス可能です。有資格者のトレーナーが、マンツーマンで指導し、パーソナルストレッチやスポーツマッサージも提供。シャワールームやアメニティグッズ完備で、体験トレーニングもあります。ハワイアンな空間でのトレーニングはモチベーションアップにつながります。こちらのジムは、広々としたワンフロアで、お子様連れやペアでのトレーニングにも対応しています。

ESTADIOA S＆C（エスタディオアエスアンドシー）

大工佳子 S&Cコーチ・代表

電話	090-3814-8460
所在地	横浜市港北区綱島東3-11-4 ライブスペースヴィラ101
営業時間	9：30～16：30
定休日	日曜・祝日、不定休あり
Web	https://www.estadioa.com/

世界で通用する身体能力を最短で獲得するためのトレーニングの提供

ESTADIOA S&Cは、世界で通用する身体能力を最短で獲得するためのトレーニングを提供するStrength＆Conditioning専門ジムです。世界をめざすサッカー選手のために世界基準の資格を持ったトレーナーが指導にあたります。当ジムが提供するStrength ＆ Conditioningは、パフォーマンスの向上と怪我の予防を目的とした世界では主流のトレーニングです。ストレングス（Strength）とは、筋力・パワー・筋持久力・スピード・バランス・コーディネーションなど、筋機能に関わるすべての体力要素に不可欠な能力で、単に力を発揮する大きさを表すだけでなく、状況に応じて適切に筋活動をコントロールするための「神経－筋系全体の能力」と定義されます。コンディショニング（Conditioning）とは、スポーツパフォーマンスを最大限に高めるために、筋力やパワーを向上させつつ、柔軟性、全身持久力など競技パフォーマンスに関連するすべての要素をトレーニングし、身体的な準備を整えることと定義されます。私たちは、身体能力のポテンシャルを見極め、選手一人一人の目的に沿ったトレーニングで、より強くより速く動ける強靭な身体を鍛え上げます。体験トレーニングにお越しください。自宅で悩んでないで、実際に行動してみましょう。限られた知識で行う1人でのトレーニングにも限界があります。本格的なトレーナーから本格的なパーソナルトレーニングを受けてみませんか。あなたの悩みや目標を聞かせてください。マンツーマンで伺い、メニューを作成します。内容、料金、今後の流れなども詳細にお答えします。お会いできるのをお待ちしております！

ヨガスタジオyuu（ユウ）

田中裕子オーナー

電話	090-5803-3846
所在地	横浜市保土ケ谷区岩間町2-104-4
レッスン時間	［火曜～金曜］11：00～　13：30～　19：00～［土曜日］ 10：00～　11：30～　13：30～［日曜日］11：00～
定休日	不定休

ヨガで『元気』をチャージ！保土ケ谷・天王町のヨガスタジオyuu

ヨガスタジオyuuは、天王町駅、保土ケ谷駅、星川駅からアクセス可能な美容・スパ・ダイエットカテゴリの施設です。体幹や筋力をつけるパワーヨガとリラックスヨガを融合した独自のプログラムが特徴で、ポーズごとの筋肉の効き目を丁寧に説明します。体験レッスンもあり、グループレッスンやパーソナルレッスンも可能です。元気になるヨガを楽しみながら、健康で美しい体へと導きます。20代から70代まで幅広い年齢層が参加しており、明るい雰囲気で一緒にヨガを楽しむことができます。

パーソナルジムWe are.（ウィーアー.）

荒井世弥代表

電話	090-6520-7123
所在地	横浜市保土ケ谷区岩間町2-162 ハイツ苅部 103
営業時間	9：00～23：00
定休日	年中無休

こだわり空間でボディメイク

相模鉄道本線、天王町駅近くの美容スパ・ダイエット専門店「パーソナルジムWe are.（ウィーアー.）」です。運動不足や健康的なダイエットに興味のある方、運動初心者の方に最適な施設です。経験豊富なトレーナーが、一人一人のお悩みに対して、完全予約制のパーソナルなトレーニングを提供します。あなたの健康的な身体作りを、私たちと一緒に始めませんか？

Secret Bay's FIT GYM ＋ EVOLGEAR みなとみらいMM21（シークレットベイズフィットジムエヴォルギア）

中野剛洋店長

所在地	横浜市西区みなとみらい5-3-1 フィルミー103
営業時間	6：00～24：00

最大限のトレーニング効果を求めるあなたへ

Secret Bay's FIT GYM ＋ EVOLGEAR みなとみらいMM21は、横浜市のみなとみらい駅と新高島駅からアクセス可能なセルフジムです。美容とダイエットのための最先端の高性能マシンをバリエーション豊富に取り扱い、早朝6時から深夜24時まで営業しています。また、プロテイン提供カウンターやシャワー設備が完備されています。スタッフも常駐しており、マシンの使い方やトレーニングのアドバイスも提供しています。トレーニング効果を期待する皆様、ぜひお越しをお待ちしております。

セミパーソナルジム PriFit（プリフィット）

細田みらいパーソナルトレーナー　＆　大西陽佑パーソナルトレーナー

電話	045-507-5200
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央23-14-2F
営業時間	11：00～22：00
定休日	定休日無し
Web	http://www.prifit-m.com/

リーズナブルだけどプロフェッショナル。あったらイイなをカタチにしたセミパーソナルジム

セミパーソナルジムPriFitは、市営地下駄ブルーラインのセンター南駅、市営地下鉄グリーンラインの都筑ふれあいの丘駅、市営地下鉄ブルーラインのセンター北駅からアクセス可能な美容・スパ・ダイエットジムです。運動不足解消、肩こり・腰痛改善、ダイエット、体質改善、筋トレ、バルクアップなど、お客様の目標に合わせたトレーニングメニューを提供します。高額なパーソナルジムと同等以上の本格的なトレーニング指導をリーズナブルな価格でご提供しており、ペアトレーニングも可能です。あなたもPriFitで楽しくトレーニングしましょう。

T-BUDDY（ティーバディー）

丹野健人代表

電話	045-900-4132
所在地	横浜市西区中央2-41-18 第3池ヶ谷ビル1F
営業時間	24時間営業
定休日	不定休
Web	https://tantanboy.com/

24時間営業！バトルロープを使ったパーソナルトレーニング

消防では、火災現場に行くときは必ず2人1組のバディとなって行動します。 “必ずお互いを見捨てない” そう叩き込まれた私（丹野）とともになりたい体を目指していく。そのようなジムにしたく、T-BUDDYと名付けました。【T-BUDDYの特徴】 1.完全個室によるマンツーマン指導食事管理と運動でお客様のなりたい体に向かって全力サポート。業界初の24時間営業により、お客様のライフスタイルに合わせます。 2.トレーニングメニュー元東京消防庁のトレーナーによるバトルロープを使ったシンプルかつ楽しいメニュー構成。 3.業界最安値業界最安値でパーソナルトレーニングを身近なものに。筋トレしたいという方はもちろん、何か新しいことを始めたいなと思う人にもパーソナルトレーニングはぴったりかと思いますので、お気軽にお問い合わせください。

Sports Lab ATHLEO（スポーツラボアスレオ）

佐藤遊太コーチ

電話	070-1307-6700
所在地	横浜市西区藤棚町1-83

少人数制・パーソナルジムなので細やかなニーズに応じます

ボクシングというと少しハードルがある感じる方もいるかもしれませんが、体力の維持、向上やダイエット、運動を趣味にしたい目的などでお越しくださればと思います。少人数制、またパーソナルトレーニングも対応していますので、ニーズに細やかに応じられますし、なんでもご相談いただければと思います。部活など他のスポーツで感じられている課題などもご相談ください。小さなお子さまからご高齢の方まで、どなたでもお気軽にご体験にいらしてください！お問い合わせはこちらのメールアドレスまでお願い致します。 sportslabathleo@outlook.jp

yogaho 商店街ヨガ

塚田瑞ヨガ講師・代表

電話	090-7702-3112
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-31-4 第二増田ビル 2F
レッスン時間	クラス別に設定
定休日	祝日
Web	https://www.yogaho.yokohama/

横浜天王町の商店街(アクティ天王町商店会)にあるヨガ教室

「気軽に、楽しく」ヨガしませんか？ yogahoならお好きな曜日にお好きなクラスへ！皆様が続けてみたいと思えるような楽しいクラスを心がけています。ヨガが初めての方も、体がかたい方も大歓迎！どなたでも安心して楽しくご参加いただける教室です。お買い物のついでにみんなで楽しくヨガっちゃおう！

24時間フィットネスジムクレッシェンド横浜天王町店

荒木幸輔代表

電話	080-5653-8903
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-8-8アンドウビル1F
受付時間	10：00〜22：00
定休日	年中無休
Web	https://cresc-gym.jp/

徐々に強く、そして大きくフィットネスを通して皆様のライフスタイルをより豊かなものに

24時間365日営業のフィットネスジム、クレッシェンド横浜天王町店へようこそ。美容とダイエットに最適な当店は、相模鉄道本線天王町駅や星川駅、横須賀線・湘南新宿ラインの保土ケ谷駅からもアクセス可能です。無料の水素水サービスやトレーナー指導サービス、短期集中ダイエットプログラムなどをご提供し、安心のセキュリティと低価格の月会費で、初心者から経験者まで幅広くご利用いただけます。一歩一歩、あなたの理想の身体へと近づくサポートをお約束します。

Force Gym（フォースジム）

金子祥治代表

電話	045-507-1099
所在地	横浜市都筑区大丸3-30 コートアベニュー201
営業時間	［平日］10：00～22：00 ［土日・祝日］10：00～18：00
定休日	火曜日
Web	https://www.force-powerfitness.com/

フリーウェイトを軸にしたフィットネスジム

Force Gym（フォースジム）は、市営地下駅の都筑ふれあいの丘駅や川和町駅、センター南駅からアクセス可能な美容系のスパ・ダイエットジムです。効果的に身体を変えることに特化し、厳選したフリーウェイトやマシンでパワーリフティングやフリーウェイトトレーニングを提供しています。また、初心者歓迎で、パーソナルルームも完備しており、プライバシーを重視したトレーニング環境も提供。見学や体験、入会についてのお問い合わせもお気軽にどうぞ。施設運営者の金子代表はパワーリフティングの選手で、初心者でも安心して通えるアットホームな雰囲気を持つジムです。

スポーツクラブルネサンス天王町

竹内寿弥支配人

電話	045-333-3737
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町2-45-12
営業時間	［平日］8：30～22：30 ［土曜日］8：30～21：00 ［日曜・祝日］8：30～20：00
定休日	金曜日・年末年始他