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Malulani Kayo Hula Studio(マルラニ カヨ フラスタジオ)

電話 070-3286-0913
所在地 横浜市保土ケ谷区岩間町2-184-10 岡田ビル 3F
レッスン時間 [月曜日]17:00~18:30/18:40~19:40
[火曜日]19:10~20:10
[水曜日]18:30~19:30
[木曜日]16:30~17:30/17:45~18:45/19:15~20:45
[金曜日]🆕10:30~11:30/19:45~21:00(二子新地)
[土曜日]10:00~10:45🆕楽しい親子キッズフラ
     16:50~17:30/17:40~18:40(海老名)
[日曜日]12:30~13:30(第1・3・5週海老名)
Web https://malulanikayohulastudio.amebaownd.com/
笹原 嘉代 主宰
フラで心と体を引き締め、新しい私へ。
Aloha🌈 当スタジオのレッスンは少人数制スタイルが大きな特徴です。少人数だと生徒さんそれぞれの動きに目が届きコミュニケーションも十分取れる利点がありますし上達も早いです♪ 指導のポイントは、何と言っても「フラの楽しさ」を知っていただくこと!手と足と違う動きなので最初は難しい💦と感じる方が多いのですが、難しさも楽しいと感じて頂けるよう、お一人おひとりに合うアドバイスを心掛けています♪ レッスンでは最初にストレッチや柔軟体操などでまずは体を十分にほぐしてから。すぐに踊り全体の動きには進まずに「ハンドモーション」手の動き、そして足のステップへ。 ベーシックが大切ですからパーツごとにマスターしていき、その後課題曲の練習へと進めていきます。 イベント出演機会も多数ありますが、基本的には参加は自由です♪人前は苦手な方でもチャレンジしてみるのも1つですし、リフレッシュ目的にでも👍 フラの楽しみ方はあなたのペースで大丈夫です😊運動不足解消の為や体力作りに通いたいという方にもフラはと〜ってもオススメです! 脳トレ効果もありますし、姿勢も美しくなるので腸内環境も良くなる方が多いです。 笑顔で踊る事で心とカラダに良い事がたくさん! フラでマイナス5歳を目指しませんか? ご自身のスタイルで楽しんでいただけたらいいんです♪「マイペースで無理なく!」これがフラに楽しんで取り組め、長続きできる秘訣でしょう。 ※主なイベント履歴…Hawaiian Days南町田グランベリーパーク/横浜ワールドポーターズハワイアンタウン/E Hula Mai川崎ラゾーナ・ららぽーと横浜/ウクレレピクニック横浜ハンマーヘッド/保土ヶ谷宿場まつり 他 時間・曜日等、ホームページにないクラスについてもどうぞお気軽にお問合せ下さい。

スパイスプラザ

電話 045-331-8713
所在地 横浜市保土ケ谷区天王町2-44-11 スパイスプラザ
営業時間 11:00~15:00 17:00~22:30
定休日 年末年始

そば処名古屋 権太坂店

電話 045-742-3261
所在地 横浜市保土ケ谷区狩場町211
営業時間 11:00~15:30 17:30~20:00
定休日 月曜日

紅茶専門店 珈琲問屋アンジェ(コウチャセンモンテン コーヒートンヤアンジェ)

電話 045-459-5595
所在地 横浜市保土ケ谷区天王町1-31-3
営業時間 9:00~19:00
定休日 年中無休

商(あきない)

電話 0120-44-7370
所在地 横浜市保土ケ谷区天王町2-35-3
営業時間 11:30~22:00
定休日 年中無休

ポトロブランコ

電話 045-332-8091
所在地 横浜市保土ケ谷区天王町1-2-4 I・Kビル 1F
営業時間 11:30~19:00
定休日 水曜日

PINOCCHIO(ピノキオ)

電話 045-442-5336
所在地 横浜市保土ケ谷区天王町1-3-6
営業時間 10:00~18:00
定休日 日曜日

天王町公園(テンノウチョウコウエン)

電話 045-331-4455
所在地 横浜市保土ケ谷区天王町1-14
営業時間 年中無休
定休日 年中無休

帷子公園(カタビラコウエン)

電話 045-331-4455
所在地 横浜市保土ケ谷区神戸町2
営業時間 年中無休
定休日 年中無休

天王町南公園(テンノウチョウミナミコウエン)

電話 045-331-4445
所在地 横浜市保土ケ谷区天王町南2-42-26
営業時間 年中無休
定休日 年中無休

横浜市児童遊園地(ヨコハマシジドウユウエンチ)

電話 045-741-1015
所在地 横浜市保土ケ谷区狩場町213
営業時間 年中無休
定休日 年中無休

西久保町公園(ニシクボチョウコウエン)

電話 045-331-4455
所在地 横浜市保土ケ谷区西久保町1‐8
営業時間 年中無休
定休日 年中無休

松崎デンタルクリニック

電話 045-715-4618
所在地 横浜市保土ケ谷区権太坂2-25-2
診療時間 9:30~12:30 14:00~19:00
[土曜日]9:30~12:30
休診日 木曜・日曜・祝日
Web https://www.dentist.gr.jp/matsuzaki/
松崎 崇院長
噛み合わせに着目し、お子様をはじめとした歯の健康を守ることに力を
当院は2009年に開院いたしました。 小さなお子さんからご高齢の方まで幅広くお越しいただいています。ご家族で連れ立っていらっしゃることが多いのも当院の特徴です。 お子さんの健全な成長を助ける矯正治療にも力を入れています。 歯並びが悪いと、自然、噛んでいない歯がたくさん出てきてしまいますから、前もって手を入れることで、そのリスクを回避できるというメリットがあるのです。 きちんと噛める、ということが生活の基準となります。 噛むことも話すことも、あらゆることがお口に絡んでいます。それをサポートできるのが歯科医師であると考えています。 皆さまが健康的な生活を送れるよう、精一杯のサポート致します。 お口のことで何か気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

ながい歯科クリニック

電話 045-333-0418
所在地 横浜市保土ケ谷区岩間町1-1-9 矢島ビル202
診療時間 [月曜・火曜・水曜・金曜]10:00~12:30 15:00~20:30
[土曜日]10:00~12:30 15:00~16:30
休診日 日曜・祝日
Web http://nagaidc.jp/index.html
長井 慶文 院長
最新の治療を患者さんに安心して受けていただけるよう心がけています
当医院では従来のセラミック治療に加えて、「セレック」という最新システムによる治療を行っています。 「セレック」の特徴は、患部を3Dカメラで撮影してコンピューターで処理し、そのデータを元にセラミックの固まりを削り出して被せものを製作することです。 お急ぎの方は最短1時間で製作することも可能です。 また、従来のセラミックよりも、より天然歯に近い硬さで作ることが可能です。 裏打ちに金属を使用していないので、歯肉が退縮(下がる)しても金属の黒い部分が見えないこともメリットのひとつです。 金属アレルギーの方には金属を一切使用しないので、大変喜ばれています。 ただし、微妙な色の調整が困難な場合があるため、前歯などのよく見えるところには従来のセラミックをお勧めすることもあります。 詳しくは、ご予約の際などにお問い合わせください。

学童保育 Kid's hug(キッズハグ)

電話 045-337-2332
所在地 横浜市保土ケ谷区岩間町1-7-5 2F
保育時間 8:00~21:00
休館日 日曜日
Web https://www.nest-1.com/
堀井 大輔 所長
子どもたちにさまざまな経験を。体験型学童で楽しく農業や料理も!
子ども達が楽しみながら個性を生かし、様々な体験をしながら、知恵を身につける空間を目指しています。 「やりたい!」「やってみたい!」「なになに?」「わぁ!すごい!!」 子ども達って本当に感情豊かで、好奇心旺盛ですよね!それでいてテレ屋さん☆ そんな子ども達が色々な刺激を受けて、右脳が発達をしていく。右脳が活性化するとイメージが湧き、どうすればもっともっと楽しいことができるか?をたくさん考えられる様になります。 そして、大人でも考え付かなかった、驚くようなたくさんの発想があふれるように出てきます。 それが子ども達の素晴らしいところ!! キッズハグは様々なワークを取り入れた体験型学童保育です。 普段の生活では関わらないようなお仕事の話や体験など、放課後の時間を使い本人でさえ気づいていない可能性も発掘し、伸ばしていきます。

あきデンタルクリニック

電話 045-340-0418
所在地 横浜市保土ケ谷区岩間町2-100-9 WING UDAGAWA102
診療時間 [月曜・火曜・木曜・金曜]10:00~13:00 14:30~20:00
[土曜]09:00~16:00
休診日 水曜・日曜・祝日
Web https://www.aki-dental.com/
宮下 聡胤 理事長兼院長
全てにおいてワンランク上の歯科治療を
当院で対応している診療科目は、歯周病、小児歯科、矯正歯科、インプラント、入れ歯、被せ物と幅広く取り扱っております。どのような治療を行うにしても、まずは患者さまのことを知ることが大切ですので、カウンセリングをとても大切にしています。患者さまの生活習慣やお口の状況を理解したうえで、その方に合った治療をご提供します。 患者さまに、納得頂いて帰っていただけるよう、なるべく負担を減らす努力をしています。当院のスタッフが、患者さまのそばで相談に乗ることで、治療に対するお悩みや不安を軽減できるように努めています。 当院では、患者さま一人ひとりに合わせた治療を行っていますので、ぜひ1度当院にお越しください。

足立歯科

電話 045-331-3139
所在地 横浜市保土ケ谷区帷子町1-16
診療時間 9:00~19:00
[木曜・土曜]9:00~12:00
休診日 日曜・祝日
足立 仁院長
3代目院長が丁寧に診察する地域密着型歯科医院
スポーツジムに通うのが趣味というトレーニング好きの足立仁院長。長く保土ヶ谷で愛されている歯科医院です

岸歯科診療所

電話 045-335-5514
所在地 横浜市保土ケ谷区天王町1-19-1 内村ビル2F
診療時間 9:30~12:30 14:00~18:00
休診日 木曜・日曜・祝日
Web https://www.kishishika.com/
岸 輝樹 院長
歯1本1本大切に。 予防を中心とした幅広い治療に対応
当院は歯を1本1本大切にし、口の健康から全身の健康を考えて治療を行なっています。 なぜ病気になったのか?患者様一人ひとり原因がちがうはずです。 原因やこれから起こるであろう病気のリスクを考え、個人に合わせた治療方法と口の健康を考えております。 口の健康は早期発見や予防が最重要と考えています。 私たちは自分や自分の家族が患者だったらどのような治療を選択するのかを常に考え、受けたいと思う治療を提案しています。 最新で最高の治療が常に最良の選択とは限りません。 患者様にとって最良の治療を提供できるように努力いたします。 虫歯、歯周病、入れ歯でお悩みの方のお力になれるはずです。

オグラ歯科医院

電話 045-335-3380
所在地 横浜市保土ケ谷区宮田町2-160-2 メゾンハマビル2F
診療時間 [平日]10:00~19:00
[土曜日]10:00~18:00
休診日 木曜・日曜・祝日
Web http://www.ogura-dc.com/
小倉 充 院長
歯科医や歯科衛生士も通う確かな技術力。患者様一人ひとりに丁寧な治療がモットー
当院では、皆さまが一生食べたいものを食べ、思いっきり笑えるようなお口の中の環境を維持するお手伝いをしたいと思っております。 つねに最善の医療をご提供することにより、今ある歯を大切にしながらお口の中の環境を整えて、快適な食生活が送れるように、ご一緒に頑張りましょう! 当院では丁寧な治療を心がけています。 初めていらっしゃった患者様、および定期検診にいらっしゃった患者様は、歯槽膿漏の検査、お口全体のレントゲン写真、デジタルカメラによる口腔内画像を撮らせて頂き、その場で画像を見ながら念入りにご説明いたします。 気になるところ、これからの治療計画、健康状態、ご希望などを初めにしっかりとお話し あった上で治療をすすめていきます。 患者様には、お口全体を綺麗に直したあとは定期検診をお勧めしています。定期検診でこまめに歯石をとったり、できたばかりの虫歯をすぐに治療をしたりすれば、また長く使える歯になるでしょう。 メンテナンスをすることで、長期的に健康な歯を保つことができます。

ブーランジェリー マナベ(BOULANGERIE MANABE)

電話 045-517-3529
所在地 横浜市保土ケ谷区西久保町53植木ビル1F
営業時間 9:30~18:00
定休日 日曜・月曜・火曜・水曜
真鍋 清久 オーナー
売り切れ必至の有名店!保土ケ谷のパン屋さんといえば、まずココ!
JR保土ケ谷駅から横浜駅方面の線路沿いにある大人気のパン屋さん。遠方より買いにくるお客さんも多く、営業日の昼過ぎにはパンが売り切れてしまうこともよくあるそう。丹念な仕込みのために営業日は、木曜・金曜・土曜の3日間限定であることも、少しプレミア感を感じてしまいますね。 お店で使用する小麦は国産小麦粉100パーセントでお砂糖やお塩にもこだわりを持たれているとのこと。特に食パンには三種類の国産小麦をブレンドし、卵も不使用で一切余計なものが入っておらず赤ちゃんまで安心して食べることが出来るパンだそうです。 その他、お店にはシンプルながらも季節を感じさせるフレーバーのパンや焼き菓子がたくさん並んでいます。素材への安心感はもちろん、ひねりの効いたフレーバーも何度も通いたくなる理由ですね。 今回オーダーしたものは、 ■チーズブレッド ■スペシャルフルーツカンパーニュ ■栗とクルミ&オランジュのカンパーニュ ■スモークサーモンのキッシュ ■あらびきソーセージパン ■さつまいもと甘栗のデニッシュ ■ハニーオランジュブレッド 特にご紹介したいパンは、「チーズブレッド」。モッツァレラチーズとゴーダチーズがたっぷり生地にしみ込んだ人気ナンバー1の逸品です。なんと幸運にも訪問時がちょうど焼き上がり時間で、まるっとホールで購入しました。ちょうど近くに公園があり、せっかくなので焼きたてをいただくことに♪パン表面の小麦とチーズが香ばしく焼かれた部分と内部のフカフカの生地が最高のコンビネーションでした。噛めば噛むほどパンの甘みが出てくる、たくさん食べても飽きが来ない美味しさです。自宅に帰ってからもパンのふわふわ感が損なわれず、時間がたっても美味しく頂けるのも嬉しいポイントでした。 他に購入したカンパーニュやキッシュ、総菜パン、デニッシュとどれをとっても生地の美味しさと素材の味の組み合わせがバッチリのものばかりでした。 朝ごはんやおやつに食べるのはもちろん、パンの味がしっかりとしているのでコーヒーと一緒に食べるのもとてもおすすめです。 ※上記記事は保土ケ谷区.jpスタッフにより取材掲載されたものです。 個人の主観的な評価や情報時間の経過による変化などがございます事をご了承ください。

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