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ESTADIOA S&C(エスタディオア エス アンド シー)

電話 090-3814-8460
所在地 横浜市港北区綱島東3-11-4 ライブスペースヴィラ101
営業時間 9:30~16:30
定休日 日曜・祝日、不定休あり
Web https://www.estadioa.com/
大工 佳子 S&Cコーチ・代表
世界で通用する身体能力を最短で獲得するためのトレーニングの提供
ESTADIOA S&Cは、世界で通用する身体能力を最短で獲得するための トレーニングを提供するStrength&Conditioning専門ジムです。 世界をめざすサッカー選手のために世界基準の資格を持ったトレーナーが指導にあたります。 当ジムが提供するStrength & Conditioningは、パフォーマンスの向上と怪我の予防を目的とした世界では主流のトレーニングです。 ストレングス(Strength)とは、筋力・パワー・筋持久力・スピード・バランス・コーディネーションなど、筋機能に関わるすべての体力要素に不可欠な能力で、単に力を発揮する大きさを表すだけでなく、状況に応じて適切に筋活動をコントロールするための「神経-筋系全体の能力」と定義されます。 コンディショニング(Conditioning)とは、スポーツパフォーマンスを最大限に高めるために、筋力やパワーを向上させつつ、柔軟性、全身持久力など競技パフォーマンスに関連するすべての要素をトレーニングし、身体的な準備を整えることと定義されます。 私たちは、身体能力のポテンシャルを見極め、選手一人一人の目的に沿ったトレーニングで、より強くより速く動ける強靭な身体を鍛え上げます。 体験トレーニングにお越しください。 自宅で悩んでないで、実際に行動してみましょう。 限られた知識で行う1人でのトレーニングにも限界があります。本格的なトレーナーから本格的なパーソナルトレーニングを受けてみませんか。 あなたの悩みや目標を聞かせてください。マンツーマンで伺い、メニューを作成します。 内容、料金、今後の流れなども詳細にお答えします。お会いできるのをお待ちしております!

Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット) 横浜みなとみらい店

電話 0120-5088-58
所在地 横浜市西区みなとみらい5-3-1 フィルミー204
営業時間 10:00~22:00(最終受付20:30)
定休日 不定休
Web https://exp-ds.com/
光隴 アンダーソン 店長
「身体が変われば心が変わる。心が変われば身体が変わる。」
Secret Bay’s FITはこれらの理念を基に創られたパーソナルトレーニングジムです。 私たちのやるべき事はお客様と真摯に向き合い、全力でサポートすること。 そして、私たちが目指すものは疲れてる時や気分が乗らない時にでも、ご来館頂くことでリフレッシュ出来る、お客様のサードプレイスになることです。 Secret Bay’s FITがあなたの人生に必要不可欠な存在になれたら光栄です。 スタッフ一同、お会いできることを心よりお待ちしております。