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保土ケ谷区のパーソナルトレーニングに関するスパ・ダイエットなど

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RinoRise(リノライズ) 〜横浜市のパーソナルトレーニングジム〜

電話 045-299-3050
所在地 横浜市西区伊勢町3-133-32 Isecho Nest 1F
営業時間 9:00〜23:00
※最終受付最終受付22:00
定休日 不定休
Web https://www.rino-rise.com/
橋本 純一 オーナー
【パーソナルトレーニング&栄養バランスの良い食事法】で輝くスタイルへ導きます!
有資格者のトレーナーが、あなたの⽬標と⾻格に合わせてトレーニングメニューを作成し、正しいフォームでトレーニングサポートしていきます。正しいフォームでトレーニングをすることにより⾼負荷をかけなくても、しっかりと筋⾁に効かせていくことができます(女性は筋肉が引き締まっていきます)。 ⾼負荷をかけないので姿勢が崩れたり怪我のリスクがなくなります。 NSCA-CPT(全⽶エクササイズ&コンディショニング協会)保有者がトレーニングはもちろん、パーソナルストレッチやスポーツマッサージで⾝体を整えていきます。 ※より結果を出すために⼊会⼈数を制限させていただいております。 また、ハワイをイメージした落ち着きあるプライベート空間で、お客様⼀⼈一人を完全サポート。 綺麗でこだわりのハワイアンな空間でトレーニングのモチベーションも上がります! 完全プライベート空間なので、⼈⽬を気にせずトレーニングが可能です。 広々ワンフロアなのでお⼦様連れやペアでのトレーニングにも対応しております! ⽞関から更⾐室までハワイを感じ、館内の⾹りにもこだわっておりますので、来るたびにお楽しみいただけます!
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T-BUDDY(ティーバディー)

電話 045-900-4132
所在地 横浜市西区中央2-41-18 第3池ヶ谷ビル1F
営業時間 24時間営業
定休日 不定休
Web https://tantanboy.com/
丹野 健人 代表
24時間営業!バトルロープを使ったパーソナルトレーニング
消防では、火災現場に行くときは必ず2人1組のバディとなって行動します。 “必ずお互いを見捨てない” そう叩き込まれた私(丹野)とともになりたい体を目指していく。 そのようなジムにしたく、T-BUDDYと名付けました。 【T-BUDDYの特徴】 1.完全個室によるマンツーマン指導 食事管理と運動でお客様のなりたい体に向かって全力サポート。 業界初の24時間営業により、お客様のライフスタイルに合わせます。 2.トレーニングメニュー 元東京消防庁のトレーナーによるバトルロープを使ったシンプルかつ楽しいメニュー構成。 3.業界最安値 業界最安値でパーソナルトレーニングを身近なものに。 筋トレしたいという方はもちろん、何か新しいことを始めたいなと思う人にもパーソナルトレーニングはぴったりかと思いますので、お気軽にお問い合わせください。
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ESTADIOA S&C(エスタディオア エス アンド シー)

電話 090-3814-8460
所在地 横浜市港北区綱島東3-11-4 ライブスペースヴィラ101
営業時間 9:30~16:30
定休日 日曜・祝日、不定休あり
Web https://www.estadioa.com/
大工 佳子 S&Cコーチ・代表
世界で通用する身体能力を最短で獲得するためのトレーニングの提供
ESTADIOA S&Cは、世界で通用する身体能力を最短で獲得するための トレーニングを提供するStrength&Conditioning専門ジムです。 世界をめざすサッカー選手のために世界基準の資格を持ったトレーナーが指導にあたります。 当ジムが提供するStrength & Conditioningは、パフォーマンスの向上と怪我の予防を目的とした世界では主流のトレーニングです。 ストレングス(Strength)とは、筋力・パワー・筋持久力・スピード・バランス・コーディネーションなど、筋機能に関わるすべての体力要素に不可欠な能力で、単に力を発揮する大きさを表すだけでなく、状況に応じて適切に筋活動をコントロールするための「神経-筋系全体の能力」と定義されます。 コンディショニング(Conditioning)とは、スポーツパフォーマンスを最大限に高めるために、筋力やパワーを向上させつつ、柔軟性、全身持久力など競技パフォーマンスに関連するすべての要素をトレーニングし、身体的な準備を整えることと定義されます。 私たちは、身体能力のポテンシャルを見極め、選手一人一人の目的に沿ったトレーニングで、より強くより速く動ける強靭な身体を鍛え上げます。 体験トレーニングにお越しください。 自宅で悩んでないで、実際に行動してみましょう。 限られた知識で行う1人でのトレーニングにも限界があります。本格的なトレーナーから本格的なパーソナルトレーニングを受けてみませんか。 あなたの悩みや目標を聞かせてください。マンツーマンで伺い、メニューを作成します。 内容、料金、今後の流れなども詳細にお答えします。お会いできるのをお待ちしております!

SBジム -SILVER BACK‐(エスビージムシルバーバック)

電話 044-431-7301
所在地 川崎市中原区新丸子東2−905 STEPS-1 101
営業時間 9:00~23:00
定休日 不定休
Web https://silver---back.jp/
佐久間 遼 トレーナー
低価格で通いやすい!運動習慣を付けられるパーソナルジム
当ジムでは、経験豊富なトレーナーが貴方だけのトレーニングメニューを作成し、指導いたします。 「腰回りのお肉が気になる…」、「Tシャツを着た時の二の腕が気になる」、 「健康維持のために運動したいけどモチベーションが続かない」 「後姿をかっこよくしたい!」 このような悩みをお持ちの方は、是非カウンセリング時にお伝えください。 またアルバイトなどを一切雇っていない為、 他社で真似できない高品質のトレーニングを低価格にて提供いたします。 トレーナーがお客様の体力レベルに合わせてトレーニング内容を設定いたしますので、ご安心ください。 食事アドバイスも無料で行っておりますので、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ■運営会社 <a href="https://ne-os.jp"><font color="#4169e1"><u>株式会社NeOS</a></font></u>

メディカル&コンディショニングジム カラヨク

電話 070-8398-5556
所在地 川崎市中原区木月住吉町7-5 1F
営業時間 [月曜・火曜・水曜・木曜]10:00〜21:00
[土曜]17:00〜21:00
最終受付20:00
※営業日時は週により変更がある場合があります
定休日 金曜・日曜
Web https://karayoku.net/
勝俣 智之 代表
理学療法士の目線で無理のないトレーニングを提案
「腰痛などの身体の痛み」「スタイルアップ」「パフォーマンスアップ」 全ては「ゆがみ」から!元住吉駅徒歩3分!カラヨクにおまかせ下さい! カラヨクは理学療法士をはじめとする医療系国家資格保有者によるサポートが可能です。医療機関での経験も豊富で痛みを考慮したトレーニングが可能です。術後のリハビリとして通われている方も多数いらしています。 運動に必要な身体のバランス、いわゆる「ゆがみ」を考慮してトレーニングを行います。そうすることで運動効果をより高めることが可能となります。身体の内部環境からもアドバイスできるため、様々な視点からのアプローチが可能です。 またエコー(超音波検査装置)を完備しているため筋肉や靭帯の状態も画像で確認できます。 難しくなく、きつくなく、且つ効果的な内容でご案内致します。身体のバランスを見つつ、できることを少しずつ増やしていきます。「飽きさせない」「楽しい」トレーニングを期待してください。 当ジムは整体プランもご用意しています。医療資格を持つ施術者による整体です。ただ整える、ただほぐすのではなく、身体バランス・動きやすさ・痛みの緩和などを考慮して行います。 どこに行ったら良いかお悩みの方も、まず当ジムへご相談ください。 身体の不調のある方によくあるお悩みです。 病院?それも整形?内科?さらに接骨院?鍼灸?整体?など選択はたくさんあります。お気軽にご相談ください。

Force Gym(フォースジム)

電話 045-507-1099
所在地 横浜市都筑区大丸3-30 コートアベニュー201
営業時間 [平日]10:00~22:00
[土日・祝日]10:00~18:00
定休日 火曜日
Web https://www.force-powerfitness.com/
金子 祥治 代表
フリーウェイトを軸にしたフィットネスジム
厳選されたフリーウェイト、マシンを使用し、『効果的』に身体を変えることに特化したフィットネスジムです。 自慢のフリーウェイト器具・マシン・環境! 初心者の方から本格的にパワーリフティングを始めたい方まで納得できる器具を導入しています! パワーラック3台、コンボラック、ベンチプレス台、プラットフォーム、各種マシンやチェーントレーニングなど効果のある器具のみを厳選して取り揃えております。 常駐スタッフは高度な知識・技術を有するスタッフしかおりませんので、初心者の方でも手厚くサポート致します。 安心かつ快適な環境でトレーニングを行えます。 またパーソナルルームも完備しているため、人目を気にせずトレーニングをすることもできます。 上級者の方も満足できるようにパワーリフティング競技に精通したフリーウェイトのプロが最適なトレーニングをご提案致します。(フォームチェック、伸びるコツ等) 見学・体験・入会等 お気軽にお問い合わせくださいませ!

24時間フィットネスジム クレッシェンド 横浜天王町店

電話 080-5653-8903
所在地 横浜市保土ケ谷区天王町1-8-8アンドウビル1F
受付時間 10:00〜22:00
定休日 年中無休
Web https://cresc-gym.jp/
荒木 幸輔 代表
徐々に強く、そして大きくフィットネスを通して皆様のライフスタイルをより豊かなものに
CRESC.[クレッシェンド]とは ” だんだん強く” 徐々に大きくを意味する音楽記号から、 一歩一歩少しずつ向上していきましょうという意味です。相鉄線 天王町駅 東口北方面から徒歩4分の24時間フィットネスジムCRESC.を通じて身体づくりを日々の積み重ねでサポートします。 ■24時間365日いつでも好きな時間に通えるので、 忙しい方も空いた時間にトレーニングできます。 パーソナルトレーナーが常駐しているので、トレーニング方法がわからない初心者にも安心してご利用いただけます。 ■初心者でも使いやすいマシンが充実! 長く続けてフィットネスを生活習慣化できます。 ■競技用のベンチプレス、フリーウェイトも充実しているので、大会に向けた本格的な練習や調整に最適です。 ■指静脈の認証による厳格な入退室管理。 同一人物と判断した場合にのみ施解錠を行います。 ■24時間いつでも通い放題で、 月会費がなんと6,490円(税込) 。地域最安値の料金でご利用いただけます。 横浜天王町24時間フィットネスジム クレッシェンドで理想の身体になりませんか?

セミパーソナルジム PriFit(プリフィット)

細田 みらい パーソナルトレーナー & 大西 陽佑 パーソナルトレーナー
電話 045-507-5200
所在地 横浜市都筑区茅ケ崎中央23-14-2F
営業時間 11:00~22:00
定休日 定休日無し
Web http://www.prifit-m.com/
細田 みらい パーソナルトレーナー & 大西 陽佑 パーソナルトレーナー
リーズナブルだけどプロフェッショナル。あったらイイなをカタチにしたセミパーソナルジム
当ジムは、パーソナルトレーニングを完全予約制で少人数に限定して行う新感覚のフィットネスジムです。 高額なパーソナルジムと同等以上の本格的なトレーニング指導を約85%offの月会費でリーズナブルにご利用いただけます。 カウンセリング時には、「運動不足解消(肩こり、腰痛改善)」「ダイエット(体質改善)」「筋トレ(バルクアップ)」の中から、「こうなりたい!」ご要望をお聞きしています。 お客様専用のカルテを作成し、ご要望に応じて無理のない最適なトレーニングメニューを組み立てます。 月8回のトレーニングを基本として、随時お客様とのヒアリングを重ねながら1~3ヶ月単位でトレーニングメニューはステップアップしていきます。 もちろん、お客様の状況に応じてトレーニング内容の細かな調整も可能です! お友達、ご夫婦、ご家族でのペアトレーニングも可能ですので、楽しく一緒にトレーニングを続けることができます。 しっかり無理なく、PriFitで楽しくトレーニングしましょう!

Secret Bay's FIT GYM + EVOLGEAR みなとみらいMM21(シークレットベイズフィットジム エヴォルギア)

所在地 横浜市西区みなとみらい5-3-1 フィルミー103
営業時間 6:00~24:00
中野 剛洋 店長
最大限のトレーニング効果を求めるあなたへ
国際的なボディビル大会の認定マシンブランド「EVOLGEAR」の高性能マシンを完備したセルフジムです。 最先端で品質の高いマシンをバリエーション豊富にご用意しています。 また、スタッフが常在している時間もありますので、マシンの使い方など、お気軽にお問い合わせください。お客様のトレーニングのアドバイスもさせていただきます。 トレーニング効果を期待する皆様、ぜひお越しをお待ちしております。

トータルボディコンディショニングimprove(インプルーヴ)

電話 045-459-9868
所在地 横浜市保土ケ谷区西久保町53 植木第3ビル 2階・3階
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休