保土ケ谷区の地域・医療・美容情報を探す

保土ケ谷区のヨガに関するスパ・ダイエットなど

検索結果SEARCH RESULT

NEW

yogaho 商店街 ヨガ

塚田 瑞 ヨガ講師・代表
電話 090-7702-3112
所在地 横浜市保土ケ谷区天王町1-31-4 第二増田ビル 2F
レッスン時間 クラス別に設定
定休日 祝日
Web https://www.yogaho.yokohama/
塚田 瑞 ヨガ講師・代表
横浜天王町の商店街(アクティ天王町商店会)にあるヨガ教室
「気軽に、楽しく」ヨガしませんか? yogahoならお好きな曜日にお好きなクラスへ! 皆様が続けてみたいと思えるような楽しいクラスを心がけています。 ヨガが初めての方も、体がかたい方も大歓迎! どなたでも安心して楽しくご参加いただける教室です。 お買い物のついでにみんなで楽しくヨガっちゃおう!

ヨガスタジオyuu(ユウ)

電話 090-5803-3846
所在地 横浜市保土ケ谷区岩間町2-104-4
レッスン時間 [火曜~金曜]11:00~ 13:30~ 19:00~
[土曜日] 10:00~ 11:30~ 13:30~
[日曜日]11:00~
定休日 不定休
田中 裕子 オーナー
ヨガで『元気』をチャージ!保土ケ谷・天王町のヨガスタジオyuu
ヨガスタジオyuuは、体幹や筋力をつけるヨガを中心としています。 ヨガ用語ですと、フローヨガとパワーヨガの融合といったところでしょうか。 一つひとつのポーズがどんな筋肉に効くのか、ポーズごとに丁寧に説明する時もありますし、流れるように色んなポーズをとって、ずっと体を動かし続ける時もあります。 ヨガは「癒し」のイメージがありますが、当スタジオは、楽しく元気になるヨガか中心かもしれません。元気な気持ちでヨガをした後は、「シャバーサナ」でしっかりお休みして終わります。 もし、健康になりたい方や、綺麗になりたいけれど一歩を踏み出せない方がいらっしゃいましたら、まずは体験から当スタジオにいらしてみてください。 大きなスタジオと違って、その人に合ったプログラムを組むこともできます。 そして、楽しい気持ちで心を整えながら体を鍛えることができます。 ここは、20代から70代までみんなで明るくわいわいやっているヨガスタジオです。 一緒に健康で元気、前向きで笑顔になれる自分になっていきましょう。 お問い合わせとご予約等はこちらまでご連絡お願いします。 lucky-ake-besu46@docomo.ne.jp

アート ライフ ヨガ

藤島 洋子 代表
電話 090-9677-5452
所在地 横浜市保土ケ谷区峰岡町3-406-110
レッスン時間 ◯ヨガクラス
[火曜・木曜]10:00~11:15(スタジオは20分前には開いています。)
1クラス1500円
(火曜クラスのみzoomでも受講できるようになりました。1クラス1,000円。ご希望の方はお申し出ください。)

◯ヘッドスパ
https://mosh.jp/403910/home
こちらから新規登録し、カレンダーを見てお申し込み下さい。
休校日 月曜・金曜・日曜
Web http://www2.tbb.t-com.ne.jp/artlifeyoga/sp/index.html
藤島 洋子 代表
ヨガと広瀬式ドライヘッドスパで、身体だけでなく、心も自由に。
普段忙しく、なかなか自分の身体と向き合う時間を取れない方、ヨガとヘッドスパで自分らしくエネルギッシュに生きるきっかけを作りませんか? ヨガでは、無理せず、継続的に体を動かす習慣をつけ、お家でも自分で身体や心をケアできることを目指します。産婦人科医で、ヨガ講師でもある高尾美穂ドクター考案による、骨盤底筋トレーニングヨガも取り入れて行っていきます。 ヘッドスパは、広瀬式ドライヘッドスパを行います。広瀬式ドライヘッドスパは、単なるリラクゼーションではなく、脳疲労と睡眠に特化したドライヘッドスパです。 ヨガでは取りきれない、電子機器による眼精疲労や肩凝り、脳疲労による自律神経やホルモンバランスの不調を、頭蓋骨を緩めることによって、毎日の睡眠の質を高め、回復することが出来ます。 ヘッドスパのご予約は https://mosh.jp/403910/home ↑こちらから。 ヨガクラスの公式LINEからもご予約出来ます。